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Programme
Objectifs
Prérequis
Durée
PROGRAMME

I - Les facteurs physiques à maitriser pour mieux s'exprimer en public

a. Savoir gérer son stress et se détendre en milieu professionnel.
b. Se préparer physiquement à la prise de parole.
c. Définition d'une routine personnalisée de relaxation.
d. Maîtriser votre voix et votre respiration lors de la prise de parole.
e. Eléments clés d'une communication verbale réussie.
f. Utiliser efficacement la communication verbale et non-verbale.

II - Réussir ses interventions orales

a. Comment planifier une présentation et préparer le contenu de son intervention.
b. Se préparer personnellement : savoir se mettre en scène et présenter ses idées avec clarté et conviction.
c. Développer son écoute active pour entendre, se faire entendre et s’entendre soi-même.
d. Peur des autres : maîtriser son trac devant un auditoire.

III - Faire face au stress devant un auditoire

a. Comment gérer les problèmes imprévus.
b. Savoir traiter efficacement l'opposition et l'adhésion.
c. Bilans personnalisés : construire des transformations conséquentes et durables.

IV - Manager son image professionnelle lors de la prise de parole en public

a. L'importance de valoriser son image.
b. Comment analyser vos attitudes.

OBJECTIFS

• Développer son efficacité dans l’argumentation, le questionnement et la persuasion,
• Surmonter son trac,
• Planifier une présentation, développer une image positive, présenter les idées avec clarté et conviction.

PRE-REQUIS

Cette formation ne nécessite pas de pré-requis.

Durée

2 JOURS

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